ハーモニクス・ライフセンターの企画

玄さんと私（と子どもたち）がハーモニクスライフ・ハワイの創設に向けてハワイ島に移住した後、千葉県鴨川の家（リモ農場／ハーモニクス・ライフセンター）はどうなっているの？という問い合わせが時々あります。ご安心を。ハーモニクス・ライフセンター鴨川は自給農を目指す若者たちに引き継がれて健在です。

彼らは農業経験こそありませんが、個性豊かなバックグラウンドを持つ３人。これまでハーモニクス・ライフセンターでご縁をいただいた方とのつながりで、私たちが目指してきたことが引き継がれていて、とてもうれしいです。

私の部屋とオフィスはそのまま（３ヶ月に一度ぐらい帰国しています）で、なんと、今年の誕生日プレゼントに、鴨川の友人が「こんまり先生のときめきのお片づけ」をプレゼントしてくれることになったのです！

ああ、私の一番苦手だったお片づけ（「もったいない」という気持ちが強すぎて何も捨てられない。せっかく「ガラクタ」のワークまで受けたのに・・）をプレゼントしてもらうことになり、うれしくて、うれしくて。

さて、そのお片づけにも関わっている若者たちの企画をご案内します。

「なるべく自給して暮らす」ことに向けたやる気と意欲満点の企画です。はっきり言って、鴨川の家は今とっても寒いです（北海道より寒い）。薪割りも、薪集めもみんなでやる必要があります。ここでの暮らしは、何でも自分たちでまかない、なんでも手作り。覚悟してご参加くださいね！
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２月２５日(土)～２６日(日)
山の中での味噌作り第二弾とお米づくりはじまりのオーガニック食１泊３食付きツアー！
http://ameblo.jp/awalife2011/entry-11144641142.html

３月１０日(土)～１１日(日)
3・11　awalife　special　retreet
311キャンドルナイト＆魅惑の週末断食パーティ＆311ビデオ上映会【食べるということ、生きるということ、あなたが隣にいること】
http://ameblo.jp/awalife2011/entry-11153504447.html
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あなたにとって必要な出会いに恵まれますように。


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ニュースがなくなったら放射能は消えている？・・わけがない

昨日のNHKのビキニ水爆実験の番組は、とても良かったようです。ここに番組を見た方のブログがあります。
http://blog.goo.ne.jp/raymiyatake/e/0068ed4ca548d903378440d810607e99
あのとき、「原爆（放射能）マグロ」が築地市場にズラーっと並び、ガイガーカウンターで計っていた風景を、私の夫は覚えているそうです。

でも、ニュースになっているときは廃棄されたマグロも、少し時間が経ったら市場に出回り、食べてしまったそうです。放射能は何十年も、核種によっては何万年も消えないのにね。

私たちは、広島・長崎・ビキニ・スリーマイル・チェルノブイリ、そして今回の福島から何かを学んでいるのでしょうか？
（学んでないかも・・）

この期に及んでも、原発を輸出し、地震国の原発の再稼働を目指してIAEAにお墨付きをもらい、「冷温停止したから、福島に戻って下さい」と安全じゃないのに安全宣言をする人たちのニーズは、いったい何なのでしょうか（私には想像がつかない）？ただ、経済的持続可能性、生活の維持だけでは説明がつきません。

この３週間、東京、横浜、原村、愛知、京都、神戸、沖縄、鴨川、札幌、余市と沢山の場所で友人たちと再会し、また新たな出会いをいただきました。多くの方が、私が今一番お伝えしたいNVCや日本の発酵食品を使ったローフードを真剣に学び、受け取ってくれました。

どの集まりでも放射能汚染への心配やこれからどう生きたらいいのか、という話題が出ました。とくに子どもを持つ親たちは、どうやって子どもを守ればいいのか、途方に暮れています。

私も福島第一原発の４号機のことや、これからもずっと海や空気や土壌を汚染し続ける放射性物質のことを知れば知るほど、途方に暮れます。ハワイ島にはまもなく３１１の瓦礫が到着します。放射性物質はもうとっくに飛んで来ていて、牛乳に検出されています。

小さい子どもを持つお母さんから、「放射能汚染が心配なのでハワイへの移住を考えている」という相談を受けますが、ハワイも安全でないのです（沖縄と似ていて、軍事施設が多いのも問題です）。私たちがハワイ島にいるのは、別の理由なので、放射能からの避難なら、南半球をお勧めします。

これから福島第一原発、そして世界の４４０もの原発（ほとんどが北半球にあります）がどうなるか、放射性廃棄物をどう管理すればいいのか、わかりません。

誰といつ、どこで何をするか、残された人生をどう送るか、３１１以降、本当に自分自身と向き合い、真剣に考え続けています。

でも、いつも最後にたどり着くことは、「生きている間にできることを精一杯しよう」「毎日、笑顔で生きよう」、ということだけです。

「正しい・間違っている、良い・悪い、善・悪」ではなくて、私が「ときめく」ことをやり続けます。


p。s。（「ときめく」という言葉は、今日飛行機の中で読んだ近藤真理恵著『人生がときめく片付けの魔法』に影響されました。この本スゴい！！ハワイ島に戻ったら、我が家もこんまり流の「片づけ」をしようと思います。キングストンさん『ガラクタ捨てれば自分が見える』以来のヒット作です。こんまりさんの素敵なところは、捨てるものを「ガラクタ」として捨てないで、「以前ときめきをくれたもの」として感謝して手放すことです。この本を教えてくれたルミちゃんに感謝。）


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ガラクタを手放すハワイの旅（ローフード・デトックス・リトリート）

今日からハワイ島に入ります。ここはハワイ先住民の文化がまだ少し残っているところ。ハワイ先住民の友人を訪ね、電気やガスなどのないアウトドアライフを体験したり、オーガニックファームで果物や野菜を収穫して、ロー（生）で食べる暮らしをしながら、体の中にたまったいらないものを、キレイに出してきます。

毎年冬と夏に年２回、このリトリートをハワイ島のジンジャーヒル・オーガニックファームで行っています。定員は４〜８名までですので参加したい方はメールでご連絡ください。

体の中のいらないものと同時に、心の中のいらないものも手放していきます。そして、昨年末の大掃除でもやりきれなかった我が家のオフィスのガラクタも、帰国後に一挙にやりたいです。

カレン・キングストンさんから習ったガラクタの定義は、何度おさらいしても私にはまだハードルが高いです。過去を手放すって難しい。でも今年こそ、やりきるつもりです（なぜなら、もう脱皮して次のステージに行きたいから）。

１、あなたの使わないもの、好きでないもの
２、整理されていない乱雑なもの
３、狭いスペースに無理に押し込まれたもの
４、未完成のものすべて

あなたの中のガラクタはいかがですか？
どんどん捨てて軽くなりましょう。

２０１１年のハーモニクスライフセンターの予定は、まもなくアップします。定例のハーモニクスヒーリング＆ローフードワークショップは４月開講です。また今年は、アメリカからNVC認定トレーナーを招いたリトリートやワークショップをたくさんやる予定ですので、どうぞお楽しみに。

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名古屋は明日最終日（モーニングショー）、札幌はアンコール上映決定！

あっという間の２０１０年でした。本当に忙しい一年で、休んだ記憶がありません。基本的に月〜金はここで執筆や翻訳、そして家事と育児と田畑が中心の暮らしで、週末はここでワークショップがあったり、どこかで講演とか会議に出ているからです。

お正月は５日からハワイのリトリートに出発。ハワイ先住民の暮らしや古代フラに触れ、小田まゆみさんの女神のガーデンの果物と野菜をそのままロー（raw）でいただく１週間。体の中からデトックス（つまり、日本的にはお清め）して２０１１年を迎えます。

さて、『ZERO：9/11の虚構』の劇場上映ですが、いよいよ名古屋シネマスコーレが明日モーニングショーの最終日。また、札幌のシアタ—キノは今晩が最終日ですが、連日大入りなのでアンコール上映をすることが本日決定しました。日程は1/8（土）～14（金）の予定です。寒い中、劇場まで出かけてくださったみなさまに感謝。

年明けは東京、大阪の他、全国各地のコロナグループでの上映が決定しています。
詳細は『ZERO：9/11の虚構』公式サイトをご覧ください。

この一年間（そして今日）、私のブログを読んでくださったあなたに、心からの感謝を。
２０１１年、あなたの心が愛と平和に満ちていますように。
２０１１年が今年よりも平和で持続可能な年に変化しますように。

２０１０年最後、風になったデジャーディン・ゆかりさんから教えていただき、大切にしている詩を送ります。

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If there is light in the soul 　　もしその魂の内に光があれば
There is beauty in the person　美がその人の内にあります

If there is beauty in the person,　もしその人の内に美があれば
there is harmony in the house　　その人の家にハーモニーがあります

If there is harmony in the house　 もしその人の家にハーモニーがあれば
There will be order in the nation 　その国に秩序があるでしょう

If there is order in the nation,　 　もしその国に秩序があれば
There will be peace in the world　 世界に平和があるでしょう
ーーーーーーーー

我が家はまだまだごちゃごちゃでハーモニーが足りません。もう少し「ガラクタ」を整理して２０１１年を迎えたいです。


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ガラクタを手放す／ハワイのローフード・デトックス・リトリート

仙台からショートステイでお手伝いに来てくれている智美ちゃんのお陰で、私たちの超乱雑なオフィスが少し片付きました。長年使っていなかったさまざまなもの、古い書類や写真、溜まりに溜まって何も整理できていない名刺など、「見ると大変ですよー」という助言の元に、エイヤー、っと捨てました。

まだ私の机の上と本棚はめちゃくちゃですが、足の踏み場もなかったオフィスに足の踏み場ができました。ありがとう、智美ちゃん！

年内にお家のデトックスをしたら、正月明けは体のデトックスです。
ハワイで丸１週間、完全オーガニックのローフードと深層海水でデトックスをしませんか？

　　＜ハーモニクスヒーリング＆ローフード・ディトックス・リトリートinハワイ＞

ペレの息づくハワイ島にある小田まゆみさんの「ジンジャーヒル・リトリートセンター」にて、２０１０年１月９日から１週間かけて「ハーモニクスヒーリング＆ローフード・ディトックス・リトリート」を行います。講師は、私たち二人（森田玄、きくちゆみ）と小田まゆみさんの３人で、講義は主に日本語で行われます。

毎月、ここ鴨川でお伝えしている「ハーモニクスヒーリング」と「ローフード」を美しいハワイの大自然の中でゆっくり学べるだけではなく、女神の画家である小田まゆみさんから毎朝、ヨガと瞑想の指導を直接受けます。ハワイの深層海水を使ったディトックス（＊ディープシー・ディトックス）のあとは、一緒に女神のガーデンで採取した完全オーガニックの新鮮な果物と野菜だけのローフードで過ごします。

体と心に溜まったものをきれいに手放して、アセンションに向けて本来の美しく健康なあなたの体を取り戻しましょう。ハワイの聖地でのチャンティング、ボルケーノツアーもリトリートに含まれます。

＊＜ディープシー・ディトックス＞
海からの自然塩で体をクレンジングし活性化します。この７日間のリトリートは体から毒素を排出し、全ての主な臓器を癒します。ジンジャー・ヒル・ファームが持つ雰囲気とファーム独自の方法で、クレンジングの過程はきっと楽しいものになるでしょう。毎日のスケジュールで行なわれる瞑想、ヨガ、グループ・セッションなどを通して、体と魂に栄養が与えられます。食事の調理の仕方や食べ方など、健康を維持する方法も学びます。

リトリート期間：２０１０年１月９日から１５日までの６泊７日
集合日時と場所：１月９日午後３時、ジンジャーヒル・リトリート・センター、ハワイ島ケアラケクア（サウスコナ）
利用をおすすめする行きのフライト：JALウェイズ　コナ直行便（JOO70便）
　　　　　　　　１月９日成田発２１：０５、コナ着０９：０５
　　　　　　　　帰りのフライト：JALウェイズ（JOO79便）
　　　　　　　　１月１５日コナ発１０：２５、成田着１６日１７：０５

＊上記の便に関してのみ、空港送迎を行います（料金に含まれます）。

ホノルル格安：http://www.his-j.com/tyo/air/air_sp_bch.htm#hnl

それ以外の日、時間にくる方は空港からタクシーなどをご利用ください（ジンジャーヒルに別途で依頼できます）。空港からジンジャーヒルまでタクシーで７０ドルぐらいです。

リトリート参加費：１５万円（大型ヤートでの相部屋。個室希望者は＋２万円）
＊参加費に含まれるもの：ハーモニクスヒーリング講習費、ヨガと瞑想の指導料
　　　　　　　　　　　　ジンジャーヒルリトリートセンターでの６泊７日の宿泊費
　　　　　　　　　　　　ジンジャーヒルでのオーガニックローフードの食事（外出時の食事をのぞく）
　　　　　　　　　　　　１月９日と１５日の限定時間の空港送迎

＊別途のもの：ハワイ島コナまでの往復航空運賃（HISで７万２千円程度）
　　　　　　　上記時間以外の空港送迎（片道一人４０ドル）
　　　　　　　外食
　　　　　　　前泊、延泊（１泊５０ドル）
　　　　　　　LET個人健康相談　５千円
　　　　　　　
お問い合わせ／申込先：ハーモニクスライフセンター　
０４－７０９７－１０１１（午前１０時から午後６時）
ファックス：０４−７０９７−１２１５（２４時間対応）
メール：rawinfo＠harmonicslife.net

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東京平和映画祭の新しいチラシができました

沖縄でカレン・キングストンさんをインタビューしました。ポッドキャストを聞いてください。
http://kikuchiyumi.blogspot.com/2009/05/blog-post_10.html

今日は東京で第６回東京平和映画祭のチラシの発送作業がありました。１６００名の会員登録してくれた方（直接知っている人は除く）に発送します（メール便で明日発送なので、３、４日後に届くでしょう）。

今年も素晴らしい映画がずらりと揃っているので、ぜひぜひ、いらしてくださいね。
観て、知って、感じて、つながって、行動しましょう！
世界はどんどん変化しています。
勇気が出る、未来へのヒントがつかめる３日間になると思います。

３日券からどんどんなくなっていっています。私も１０枚しか持っていないので、欲しい方はお早めにメールで知らせてくださいね。

来週末はハーモニクスヒーリングワークショップです。こちらは満席ですが、６月以降はまた空きがありますので、お問合せください。また、フラコンサートのほうは、チケット完売ですので、当日券はゼロです。ごめんなさい！（もっと大きな会場でやればよかった、と言っても後の祭り）

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第６回東京平和映画祭、チケット発売開始！（当日券はありません）

第６回東京平和映画祭チケット、発売を開始しました！今年もここでしか見られない作品、必見の作品と講演がずらり１１本＋α。ラインアップはHPでご確認ください。
http://www.peacefilm.net/bind/Film_Festival/pg58.html
当日券はありませんので、必ず会員登録（無料）をしてからチケットを事前に入手してください。もちろん私からも直接買えるので、講演会などで声をかけるか、あるいはメールで申し込んでください。入金確認後、直送します。私の講演のときは、必ずチケットを持っていきます。

３日通し券（５０００円／学割３５００円）は全部で２００枚しかありません！これは毎年すぐに売り切れてしまうので、お早めにどうぞ。１日目のみ（１５００円／学割１０００円）、２日目のみ（３０００円／学割２０００円）は大ホールの座席数（７５８席−２００＝５５８席）あります。

今、世界で何が起きていて、人類はどこに向かっているのか。
環境問題もまったなし！ですね。こんな写真も見ちゃったし・・・（ショックー）。
でも戦争が生み出すものはもっと過酷で悲惨。戦争をやめないと、環境は守れないですよね。

今年は記憶にも新しいチベットとパレスチナにフォーカスした作品を初日に、二日目は「ウソから始まる戦争とお金の関係６作品＋α」で、三日目はベンジャミン・フルフォードさんと石井ターニャさんを迎えて、日本の闇に光をあてます。

私たちがこの映画祭でやろうとしていることは、闇に光を当てることで世界をより明るくして、問題を解決するアイデアがみなさんの中から湧いてくるのを助けること。あなたも東京平和映画祭に参加して、未来を変える一人になってください。

東京平和映画祭はみんなでつくる映画祭。誰でも実行委員になって映画を選んだり（毎年、６−７ヶ月前ぐらいから映画の試写と選定に入り、月１〜４回の実行委員会を重ね、ボランティアスタッフが力を合わせて運営しています）、当日ボランティアをして関わったりすることができます。

また遠方の方は当日のプログラムにメッセージや広告（３x３センチ１コマ９０００円）を出して、東京平和映画祭を資金的に支えることもできます。（毎年、たくさんの個人とグループに応援していただいているお陰で継続できています。ありがとうございます！）

良質のドキュメンタリーが１本あたり５００円（学生は３５０円）で観られて、田中優さん、岡真理さん、森沢典子さん、ベンジャミン・フルフォードさん、石井ターニャさん、そして各作品の監督さんのお話も聞ける東京平和映画祭。どうぞこのチャンスをお見逃しなく！！劇場上映では１本あたり１８００円ですから、３本観れば元はとれます（ので、全部観る必要はありません）。

私も『９１１と戦争とお金』というテーマで、さまざまな映像を使ってお話しますのでお楽しみに。今、このテーマで童子丸開さんと一緒に本を執筆中で、うまくいけば東京平和映画祭に間に合うかもしれません。私の発表は６月１３日、１５：３５から１７：０５の予定です。

話は変わりますが、５月２５日にハーモニクスライフセンターが主催する「フラ・コンサート　心の絆」はお陰さまで全席完売となりました。ありがとうございました。SOLD OUTは気持ちいいです！（チケットが買えなかった方、ごめんなさい）

p。s。昨晩、鴨川の自宅に戻り、大量の「ガラクタ」を目の当たりにして足がすくんでいます・・・・。
何度でも片付くまで「ガラクタ」の定義を頭と心に刻みましょう：
１、あなたの使わないもの、好きでないもの
２、整理されていない乱雑なもの
３、狭いスペースに無理に押し込まれたもの
４、未完成のものすべて

こわれたものは修理して使う（じゃなければ捨てる）、ということで、おばあちゃんの形見で大事にしている布袋と子どもの膝の破れたズボンを今朝、修理しました。カタツムリの歩みのように少しずつ、ガラクタを整理しています。

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♪ ガラクタを手放す（１２） ♪ - 30分07秒 - 6.9 MB

沖縄で行われたカレン・キングストンさんのワークショップの前半が終わりました。残念ながら私たちは今回はここまで。

でも、家に帰ったら、本気でガラクタを手放すゾー！って、今はやる気満々。とはいえ、もう１年以上も同じことを言い続けてまだできていないので、今回もどうなるかわかりませんが・・・。

さて、明日はいよいよ那覇の首里にてマシューくんの最新情報をお伝えする会が２時からです。ピンと来た方はこのチャンスをお見逃しなく！

２０１２年に向けて今どう生きるかをお伝えできると思います。
一人一人が光となって輝ける日々を生きていけますように！

明日の場所ですが、首里駅（ゆいれーる）を降りて、首里中学校を目指します。そのまま中学校を越えて、数件先のライオンズマンションの２０１号室でやります。午後１時半ぐらいからお待ちしています。

おやつにローフード（果物か何か）をご用意しましょう。富士山の天然水素水も。
詳細はこちら：http://mothership2012.ti-da.net

●２００９年４月２８日の＜マシュー君からのメッセージ＞も読んできてください。

　★内　容：　ゆみも語るよ！『森田玄の【マシュー君からのメッセージ】講演会
　－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
　☆開催日：　5月11日（月）14:00～16:30（受付13:30）
　☆会場は：　首里　いちゃりばちょーでーセンター（首里中学校の並びのライオンズマンション２０１号室）
　☆参加費：　2,000円
　☆ご定員：　30名限定
　☆対象者：　どなたでもご参加できます！
　☆申込み：　ビビっと来たらメールかお電話下さい！
　☆問合せ：　ご質問は何なりとどうぞ！
　☆担当者：　中川角司（090-6146-5054 : mothership2012@softbank.ne.jp）
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カレンさんのワークショップに参加したお陰で、私にとって捨てるのが困難だったもの（秘密！）のガラクタ退治の決意ができました。その結果が何か出たら、またご報告しますね。ともかく本を読んだときよりも、もっとガラクタを捨てるモーチベーションがあがりましたので、このワークショップを主催してくれたきよさんに感謝です。

どうもありがとう！

今度こそ、ガラクタを思い切って捨てることができますように。
もっとシンプルに大好きなものだけで暮らしたいです。

もう一度カレンさんによる「ガラクタ」の定義を：
１、あなたの使わないもの、好きでないもの
２、整理されていない乱雑なもの
３、狭いスペースに無理に押し込まれたもの
４、未完成のものすべて

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マシューくんの最新情報＠沖縄・那覇（首里）

今日は一日、カレン・キングストンさんのスペースクリアリングのワークショップでした。
「古いものを捨てないと新しいことが入ってきません」
はそのとおりですね。

家に帰ったら、本、書類、衣類、くつ、古いアルバム、CD、DVD、ビデオなどを整理して捨てます（きゃー、宣言しちゃった！）。

私たちの沖縄のパートナー・中川角司さんのブログ「あなたの仕事は幸せになることです！」はとても興味深いので、ぜひお気に入りにいれてください。沖縄でマシューくんのメッセージの最新情報を那覇でお伝えする会があります（少人数で特別の会になるでしょう！）。

ちょっと引用します。http://mothership2012.ti-da.net/より：

森田玄さんをお招きして！
　◆◆◆　ゆみも語るよ！森田玄の【マシュー君からのメッセージ】講演会　◆◆◆

　　　造詣もご縁も深い、玄さんゆみさんのご経験からお伝えいただきます！


本日、県庁前で、沖縄タイムスが新型インフルエンザの「国内初の感染者」という号外を配っていました。
豚インフルエンザについてのタイムリーなメッセージは、先日も掲載しました。

玄さんのブログを見てみてください。
　●２００９年４月２８日の＜マシュー君からのメッセージ＞
http://moritagen.blogspot.com/2009/04/blog-post_29.html

「不安に思わないで、光を見て下さい！」と言ってくれていると感じます。

　　　　　　　◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

１７歳で亡くなり、地球の進化をサポートする役目についたマシュー君のメッセージは、圧倒的に勇気づけられる、愛溢れる内容です。かつ、具体的で、オバマ大統領が決まる半年も前に、その就任を言い当てた内容はよく知られています。

そのメッセージには、共感者が増え続け、翻訳している玄さんのブログは、今では毎日１万件ものアクセスがあります。玄さんは、３月も渡米してマシュー君のお母様に会ってきました（二度目です）。

この打合せで進んだ、第２巻の発刊が待ち遠しいです。
丁度、インフルエンザで動いているタイムリーなこの時期、面白い講演会になるようで、とっても楽しみです！

　★内　容：　ゆみも語るよ！『森田玄の【マシュー君からのメッセージ】講演会
　－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
　☆開催日：　5月11日（月）14:00～16:30（受付13:30）
　☆会場は：　首里　いちゃりばちょーでーセンター（首里中学校の並びのライオンズマンション２０１号室）
　☆参加費：　2,000円
　☆ご定員：　30名限定
　☆対象者：　どなたでもご参加できます！
　☆申込み：　ビビっと来たらメールかお電話下さい！
　☆問合せ：　ご質問は何なりとどうぞ！
　☆担当者：　中川角司（090-6146-5054 : mothership2012@softbank.ne.jp）

　　※いちゃりばちょーでーセンターの場所の詳細は、御予約をいただいた方に、別途お伝えいたします。

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沖縄でローフード講演会とマシューくんの緊急メッセージ講演会

やってきました、沖縄。ローフードの講演会＋簡単なクッキングクラス＋試食会、という一度で３回おいしい企画（５月８日）と「マシューくんの緊急メッセージ（豚インフルエンザのことを含む）」講演会（５月１１日）と２つの仕事での来沖です。主催はマザーシップの中川カクちゃん、コカちゃん。

来沖のもう一つの理由は、自分の学びと成長のためにカレン・キングストンさんのスペースクリアリングのワークショップに参加すること。

昨日の楽しくておいしいローフードの１日をつくった最高のチーム６。

伊藤夫妻、きくちゆみ、森田玄、カクちゃん、コカちゃん

これからも一緒に面白いことができそうで、この出会いに感謝です。

真剣にノートをとるみなさん

みなさん興味津々で、講演の合間合間にたくさん質問が飛び交い、熱気ムンムン。すでに菊さまの「玄米ヨーグルト」を毎日食べているローフーディストもいて、沖縄（温度が高いので発酵が早い）でのつくり方の留意点なども教えてもらいました。

朝マーケットで仕入れた元気な沖縄野菜たち

今日のテーマは「包丁一本でできる簡単ローフード」。私は機械音痴だし、電気製品をあまり持ちたくない（使いたくない）ほうなので、他のローフーディストとは違うこの切り口でローを広めたいです。そして、完全ローではなく、６０％ぐらいを目指す（私自身の現在のロー率は日によって３割から７割）、というゆるやかなのを伝えています。

火を使わないで混ぜるだけの簡単ロークッキング

今日のメニューは：
１、フレッシュフルーツ盛りあわせ（いちご、キウイ、バナナ、タンカン、リンゴ）
　＊「１種類の方が消化は楽です」ということも伝えながら。
２、フレッシュガーデンサラダ（レタス２種、キュウリ、トマト、タマネギ、アボカド）とレモンとしょうゆ２種（白醤油と生醤油）とオイル２種（オリーブオイルと生ごま油）のドレッシングで
　＊ドレッシングの基本は油＋酸味＋塩なので応用（組み合わせ）は無限にあります。
３、エリンギのイタリアンマリネ（オリーブオイル、ニンニク、塩で和える）
４、チンゲンサイの中華風（チンゲンサイ、長ネギ、ニンジン、しめじをニンニク醤油とごま油で和える）

ロークッキングの説明をする私

「サラダがメイン」とはいいながらもそれだけではあきちゃうので、私が常食している簡単和えものもつくってみました。

「こんなに簡単ならやってみる」
「えー、これローで食べられるの？」
とみなさん目からウロコのようでした。

次に登場したのは、沖縄ローフードライフの最強の味方、リビングライフ・マーケットプレイスの伊藤さん。若くて女優さんみたいにキレイで、ローフードを伝えるのにピッタリ。

チョコトリュフのデモをしながら説明をする伊藤さん

今日はデザートにストローベリーチョコトリュフをつくってくれました（美味しかったー。みんな幸せー）。愛知出身のご夫婦で夫は医大生。医者になった暁には、ローフードクリニックをやってねー、とお願いしました。二人とも素敵で絵になるカップル。

＜伊藤さんのストロベリーチョコトリュフの作り方＞
材料：生カシューナッツ　半カップ
　　　パンプキンシード　半カップ
　　　デーツ　１カップ
　　　ドライイチジク　半カップ（なければデーツ）
　　　生カカオパウダー　大さじ２
　　　イチゴ大３つ
　　　塩ひとつまみ
　　　ストローベリーエッセンス少々
　　　ドライストロベリー（なければイチゴを増やす）
　　　
１、１時間以上水につけておいたナッツを、水気を切ってフードプロセッサーにかける
２、残りの材料を全部フードプロセッサーにいれる
３、できあがったパテをボール状にまるめて、生カカオパウダー（分量外）にまぶす

ストロベリーチョコトリュフをならべる伊藤さん（夫）とカクちゃん

わー！簡単。そして食べてみたら、あまりの美味しさにみなさんびっくり（顔がバラ色になった）。これならフランス洋菓子のトリュフに勝てます！しかもからだに良いのですからね。

そして今回も教えたウエストを細くし、下腹をタイラにする体操＋腎臓の手当（日本人の泣き所。なぜって環境汚染や食品汚染で現代日本人の血液はかなり汚れていて、腎臓はそれをこしているからオーバーワークで疲れています）。これを知っただけでも価値がありますよね。

６０名の参加者のほとんどが女性

参加者のほとんどが女性でした。ローフードというパワーフードを広めていくのはやっぱり女性なんですね。もっと元気でますます美しい女性と男性を増やしていく仕事をこれからもしていきたいです。

マシューくんの最新メッセージはとても重要です。アメリカでマシューくんのおかあさんに会ってきたばかりの森田玄がとっておきのお話をしてくれますので、ぜひ（ここでしか聞けません）。

ご予約はマザーシップの中川さん（090-6146-5054）まで。

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♪ 明日２２日は東京で「元気いっぱいきくちゆみセミナー」今回はラブ＆ピース ♪ - 21分30秒 - 5 MB

http://www.youtube.com/watch?v=E8NcRIT_XF4&NR=1

を観てから、明日は来てください！（これを観るだけでこなくてもいいし、観ないできてくれてもいいけれど）。日本語字幕をつけてくれた方に感謝。

これはカナダの著名なジャーナリスト・バリス・ズィッカーさんの番組。日本ではまだまだ９１１事件の真相についての報道は少ないですが、「対テロ戦争」という作られた戦争の嘘がばれるのは時間の問題でしょう。

明日の「元気いっぱい　きくちゆみセミナー」のテーマは「ラブ＆ビース」。９１１事件の公式説のどこがおかしいのか、初めての人にもよくわかるようにばっちり映像を使ってお話します。このテーマで話すのは東京ではしばらくありませんので（次回は東京平和映画祭でね！）、ぜひお友達を誘ってきてくださいね！

　＜元気いっぱい　きくちゆみのラブ＆ピースセミナー（最終回）＞
日時：２００９年４月２２日（水）午後７時から９時まで
場所：城西協会（最寄り駅：京王新線幡ヶ谷駅）
参加費：１０００円
申込み先：ルミナスクリエーション fax:03-5772-8419
http://iloveeco.jp/menu/community/s_sustainable.php
＊定員に限りがありますので、必ずお申込みをお願いします（といいつつも、当日に飛び込みで来ていただいても、きっと入れるとは思います）。

それから明後日４月２３日から２泊３日で始まる「ハーモニクスヒーリング＆ローフード断食＆夢の実現ワークショップ」にキャンセルが出ましたので、飛び入りで若干名参加できます。参加希望者は電話でご一報の上、４月２３日に安房鴨川駅前ジャスコに３時１５分にご集合ください。電話：０４−７０９７−１０１１（担当：森田）

ワークショップの全日程（最新版）はこちらのブログの後半にあります。

　　＜こっそり・・・特別のお知らせ＞

PDF 1.8MB

５月２５日の東京・文京シビックセンターで行われる「フラコンサート〜心の絆」にKumu Kawaikapuokalani Hewettが特別出演決定！これがフラファンに知れ渡ったらチケットは完売しちゃうと思う。すでにケアラ・チンのお弟子さんとファンの間でほとんどのチケットが出てしまっていますので、残りあとわずか。電子チケットぴあでも買えますし、私からも買えます（申込はハーモニクスライフセンター　00110-1-144224へ）。１枚３千円は安すぎた。観たい、聴きたい方はお急ぎを！

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明日は北中城で「ローフードと自給ライフ」の講演会

『ガラクタ捨てれば自分が見える』のカレン・キングストンさんが５月に沖縄にくるという情報をゲットしました。なんとか時間をやりくりして参加したいな！って思っています。ピンと来た方はぜひ。
http://udunyama.ti-da.net/e2370000.html
さて、今回の来沖２つ目の企画は「ローフードと自給ライフ」がテーマ。われらが『沖縄聖地巡礼』の中川角ちゃんがつけてくえれたタイトルはずばり、「沖縄初！２時間で２センチ、ウエストが細くなる（！？）人が続出のきくちゆみのローフード講演会」。２センチウエストが減らなかった方には参加費をお返しします、というのはありませんが、こんなおかしいタイトルの講演会をやるのは、私も始めてなので楽しみです。

実は明日の講演会の反動なのか（？）今日のランチは首里の近く（「ゆいれーる」の儀保駅）にある「La Fonte」というイタリアンレストランのバイキングに行きました。ここにはピザ用の石釜があって、若いシェフたちが目の前でピザをつくっては次々と焼き上げてくれます。今日は石釜の前のカウンターに座ったので、大いに楽しませていただきました。

前菜のサラダもスープも６−８種類ずつはあるパスタもピザもデザートもパンもジュースもコーヒーも飲み放題・食べ放題。食いしん坊の私は全種類のお料理とデザートを食べてしまいました（ああ、恐ろしい。明日着る予定のジーパンがきついかも）。

明日は自らウエストを２センチ細くして、講演のタイトルがウソでないことを証明するつもりです。まだ数名の空きがあるそうですので、参加したい方は中川（０９０−６１４６−５０５４）さんへお申込み下さるか、明日（３月２８日）９時から９時１５分の間に「あやかりの杜」へ直接いらしてください。

ではまた明日！
（p。s。夜は、恩納村で週末オーガニックファームをやっている友人を訪ね、畑の採れたての野菜でローフード料理を楽しみました。引き続き、アボカド情報を求めています）

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大晦日とガラクタを手放す（１１）

寒いですね。２００８年がまもなく終わろうとしています。

私たちは昨日３０日に無事餅つきを終え、今日は朝からすべてのお布団を日に干し１０組の布団をペアごとに布団袋に収納し、昨日のお客様のシーツを洗濯してたたんで片付け、それからみんなで大掃除。

子どもたちは子供部屋、私は玄さんは和室と客間とリビングとキッチンと寝室、＋玄さんはお風呂の修繕など大工仕事。結局、オフィスまでは手が回りませんでした。

ガラクタの手放し作業は来年に持ち越し。
書かなくてはいけない原稿も一緒に年越し。
この正月休みにちょっとピッチをあげなくっちゃ！（編集者のみなさま、ヤキモキさせてごめんなさい）

それにしても今年もたくさん原稿を書き、話をし、取材や講演などで日本と世界のあちこちに行きました。私の講演会を主催してくださった方々、聞きに来てくれたみなさん、ありがとうございました。

本は『戦争中毒』が１８刷が出たほか、『ローフード』を出版し，『マシューブック特別編　現代社会のスピリチュアルな真相』も出すことができました。『マシューブック』のほうはすぐに重版となったこともうれしかったです。

私たちの作品を買ってくれたみなさん、東京平和映画祭や９１１真相究明国際会議に参加してくださったみなさん、本当にありがとうございました！お陰さまで今年も無事終わり、来年もまた忙しくなりそうです。

来年の初仕事は千葉大学での講義が１月８日。続いて１月１２日には玄さんと私と二人で、『マシューブック特別編　現代社会のスピリチュアルな真相』に関して講演をします。場所はおなじみの田町・キャンパスイノベーションセンターで午後１時半から。どなたでも参加できますので、ぜひどうぞ。

案内はこちら：
http://global-spirituality.net/
１月１２日（月）１３時半より、きくちゆみさんと森田玄さんに「マシューブック特別編 現代社会のスピリチュアルな真相 」に関して話をしていただきます。


【会場】東京工業大学田町キャンパス内　キャンパスイノベーションセンター ４Ｆラウンジ
　　　〒108-0023　東京都港区芝浦3-3-6（JR線田町駅下車徒歩1分，都営線三田駅下車徒歩3分）
会場となる４Ｆラウンジはオープンスペースです。エレベーターで４階へお上がり下さい。
ーーーーーーーーー
１月１８日と２９日には高岩監督の映画をぜひご一緒に観ましょうね。高岩監督が他界された今ほど、彼の残してくれた映画の重要さが増しているときはありません。詳細は年明けにアップします。

ガザへの攻撃、今も続いています。３７５人が既に殺されてしまいました。ほとんどが民間人。
More civilian casualties in Gaza amid raids - 30 Dec 08

http://www.youtube.com/v/9S81L7GTceo

こんなことをブログに伝えなくてすむ、今年より平和な２００９年にしたいです。

みなさま、良いお年をお迎え下さい。

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ガラクタを手放す（その１０）

ガラクタを手放す（その９）を書いたのは今から一年前のキャンドルナイトの日でした。その後、一度だけこれを書いていますが、あれからすっかりこのテーマから遠のいています。つまり、我が家のガラクタ退治は残念ながらあまり進んでいないということ。

その上、また冬の改築工事が始まります。家の南側を二重窓にして断熱化をする工事が昨年終わり、この冬は家の北側（残り半分）に着工します。またしばらく、家具や荷物の移動や片付けに追われる日々になります。

我が家で一番多くのスペースを占有しているのは本とDVDと書類です。本とDVDは仕事に必要（原稿を書くときに、原本に当る必要がある）なので仕方ないとして、減らしたいのは書類。

ボランティアで関わっているプロジェクトや事務局的役割をしていることがとても多いので、案件ごとに書類がどっさりあります。捨ててしまいたいけど、それにはすべてに目を通して必要なものとそうでないものを分けなくてはなりません。となると一案件ごとにものすごい時間が必要となるので、結局手つかずのまま・・・。

初心に戻り、もう一度カレン・キングストンによる「ガラクタ」の定義を：
１、あなたの使わないもの、好きでないもの
２、整理されていない乱雑なもの
３、狭いスペースに無理に押し込まれたもの
４、未完成のものすべて

ああ、わたしの机とオフィスはまさにガラクタの山！ということは、わたしの生み出す仕事も「ガラクタ」になってしまうー（ダメダメ）。

「あなたにはガラクタがお似合い」なんて言われないように、旅するときの自分のように軽やかに、家の中もすっきりしたいです。２００９年を迎えるまでに、ちょっとでも前進したい！！！

旅するときの私は惚れ惚れするぐらい身軽です。国内ならコンピュータバック、ウエストポーチ、小さいショルダーバック（ここまでは普段持ち歩いている）だけ、海外でもこれにキャリアがついた極小（コンピュータバックより一回り大きいぐらい）のスーツケース一つで何日でもどこでも平気。これは２０歳のときから世界各地を一人旅している中で身につけた術。生きるのに本当に必要なものは、小さいスーツケースひとつでも十分なのです。

まずは机だけでも片付けて、仕事をやりきらなくっちゃ。年内の仕事はあと５つ。どこまで終わるかなあ・・・・

１、グリフィン博士の『９１１の矛盾（仮称）』の翻訳を完成する（本当？）
２、『地球を大切に生きる（仮称）』の原稿を書き上げる（完成間近）
３、『９１１ハンドブック（仮称）』の原稿を仕上げる（これはクリスマスまで）
４、明日（１２月２１−２２日）「キャンドルナイト＆ローフード＆温泉ツアー」のナビゲートをする（これはお楽しみ）
５、恒例のもちつき大会をする（１２月３０日です：これもお楽しみ）

もちつき大会は朝からですので、参加したい方で遠方の方は、前泊をおすすめします（ハーモニクスライフセンターでの宿泊は、１泊２食５千円です）。電話かメールで予約してください。我が家では無農薬の玄米餅をつきます。おいしいですよ！

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今日からワークショップ、７月は関西でも

この５千年間、誰が中東を支配してきたか？９０秒で中東の戦争の歴史をご覧いただけます。
http://www.mapsofwar.com/images/EMPIRE17.swf
目覚めが早く、２時から起きています（『朝２時起きでなんでもできる』の枝弘淳子さんの影響？）。今日から２泊３日のワークショップが始まります。わたしと玄さんが１０年以上実践しているハーモニクスヒーリングとソフト断食のやり方をしっかりまなびながら、夢をかなえてしまう、という欲張りな企画。年内あと５回でもう１１月まで予約が入り始めていますので、参加したい方はお早めにお申込み下さい。各回定員８名です。

＜ハーモニクスヒーリング＆ソフト断食＆夢の実現ワークショップ＞
第４回：７月２５−２７日
第５回：８月２２−２４日
第６回：９月２６−２８日（海外出張がなくなり、復活）
第７回：１０月２４−２６日
第８回：１１月２１−２３日

成果がすごいので、企画した本人も驚いています。これまでやってきたハーモニクスヒーリングだけのワークショップと今年のソフト断食を組み合わせたワークショップの違いがこんなに大きいのは、キャベツ酵素ジュースやローフードを取り入れているせいかもしれません。

ローフードについては、石塚ともさんのブログ「すべての女性はロー・フードで美しくなる」が参考になります（今、彼女の本を創っています）。

第１回と２回目に参加した人たちは、もういくつか夢がかなったり、体重が４−５キロ落ちてすっきりキレイになったりしています。わたし自身、４人こどもを産んで絶対にとれないとあきらめていたお腹の周りの肉がいつの間にか減って（体重は減らず、体型だけが変化した）、ウエストが６センチも落ちて２０代にはいていたスカートやパンツがまたはけるようになりました（よくぞ、とっておいたものです。つまり「ガラクタを手放す（スペースクリアリング）」ができていない。これについては、また後日）。

農作業で真っ黒の肌も（相変わらず黒いけど）少しずつ透明な感じになってきています。これはローフードの酵素と天然水素水のパワーかな、と思っています。最近は朝はロー（フルーツ）、昼は普通（ランチミーティングも多いのでなんでも）、夜は半分ロー（あったかご飯とお味噌汁はやめない）、という感じです。

南房総までくるのは遠くて大変、でも少しでも学びたい、という関西人のために、第２回のワークショップに参加した神瀬さんが（彼女も２週間足らずで４キロ減！）ミニ・ワークショップを企画してくれました。入門編になりますが、ピンと来た方はぜひどうぞ。先着３０名です。


　　　＜きくちゆみさんのミニワークショップin大阪＞
　　元気にきれいになって、あなたの夢をかなえよう！
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■

　みなさま、こんにちは。梅雨の晴れ間の青空が新鮮な今日このごろ、いかがお過ごしでしょうか？
　
　さてこのたび、きくちゆみさんを大阪にお招きして「健康・美容」のワークショップを開催する運びとなりました。日頃から健康に不安を抱えていらっしゃる方、どうしたらきれいになってイキイキと暮らせるのかしら？どうしたら自分の夢は実現できるんだろう？と思っていらっしゃる方、ゆみさんの話を聞いて元気にキレイになり、自分の夢をかなえましょう！ご参加、お待ちしております。

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

１．日　　時：２００８年７月５日（土）
　　　　　　　１３：００～１３:３０　開場・受付
　　　　　　　１３：３０～１９:００　ワークショップ
　　　　　　　＊終了時刻は前後することがあります。

２．場　　所：なんばOCATビル4F （JR難波駅の上）
　　大阪市立難波市民学習センター「アトリエ」
　　TEL　06-6643-7010
　　　　　　　http://osakademanabu.com/namba/

３．内　　容：ハーモニクスヒーリング、操体法、綜統医学、
　　　　　　　　温熱療法、LET（ライフエネルギーテスト）、食の話、
　　　　　　　　骨盤矯正、リンパマッサージ、キャベツ酵素ジュース
　　　　　　　　と玄米粥のつくり方、夢（ミッション）ステートメントの
　　　　　　　　作成、など。　　
　　　　＊時間の都合により割愛する場合もありますのでご了承ください。

４．会　　費：5000円（当日支払い）

５．定　　員：30名（＊定員を超えた場合は先着順とします）

６．服　　装：操体法などの実技デモンストレーションを行いますので、シワや汚れの気にならない動きやすい格好でお越しください。

７．持ち物　：ヨガマットやレジャーシートなど、敷物を持参してください。実技デモンストレーション時に使用します。

８．懇親会　：ワークショップ終了後、ゆみさんを囲んでの懇親会（場所未定。会費3000円程度）を予定しております。ふるってご参加ください。

９．申し込み：氏名・電話番号・懇親会参加の有無をお書き添えのうえ、下記お申し込み窓口までメールにてお知らせください。

１０．お申し込みを頂戴したのち、事務局から折り返し、お申し込み受領確認のメールを差し上げます。もし２、３日経っても受領確認のメールが届かない場合は、恐れ入りますが、再度ご連絡くださいませ。

　　　　　　
【お申し込み・お問合せ】
　事務局／神瀬（こうのせ）
　　　　koenkai0413@yahoo.co.jp

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アースデイってホントに楽しい！

行ってきました、アースデイ東京２００８。ちょっと雨がぱらついたけど、ものすごい沢山のブースと沢山の老若男女。友だちにもいっぺんにあえちゃう。うれしいですね。アースデイが日本でもこんなにメジャーになってきたのは。

わたしが環境問題に目覚め、行動を始めたきっかけは１９９０年のアースデイ。４月２２日に行われるアースデイのために、提唱者のデニス・ヘイズさんが１９９０年２月２２日に東京の主婦会館で講演をしたときに、会社帰りに彼の話を聞いたのでした。そして、彼の一言がわたしの背中を押すことに。

彼はその講演の中で「環境問題は頭で考えているだけでは何も変わらない。どんな小さなことでもいいから行動をしなくては」と言ったの。わたしはそのとき米銀で債券ディーラーの仕事をしていたのだけど、中南米の熱帯林の伐採に心を痛めていて環境問題には関心を持ち初めていた頃で、たくさん本を読んでいた。けど、何も行動はしなかった。知識を詰め込み、頭で考えているだけ。

「がーん」ときたその一言。
この人、わたしのこと言っているのかしら？と思ったぐらい。

その夜、友だちに手紙を書いたんだっけ。わたしの決意表明のような手紙。
「熱帯林の自然保護区をつくるために、わたしの暮らしをもっとシンプルにします。ガレージゼールで自分の不要品を販売して、その収益で自然保護区をつくります。あなたももし不要品があったら送ってね」と。（わがやにはまたガタクタが増えてしまったので、またガレージセールをやらなくては！！）

それが全ての始まり。そこから次々起こった一連のできごとと、未知なる人々との連綿たる繋がりが、今のわたしをつくってくれました。ありがとう、アースデイ。そして、わたしに出会ってくれたあなたに、ありがとう。

明日（４月２０日）も代々木公園に行きます。NPOブースの７１番「東京ピースフィルム倶楽部」に朝９時から午後３時までいますので、声をかけてね。ブースも楽しいし、アースデイキッチンはオーガニックのレストランもたくさん出店していて美味しくて幸せ。楽しんできれいになりましょう！

そうそう、明日（４月２０日）はいよいよ待ちに待ったポール・ウィンターのコンサート。
http://www.whatwecando.jp/paulwinter/

まだ割引チケットが４枚あります。明日、アースデイの７１番ブースに３時までに来てくれれば、わたしと一緒にポールのコンサートに行けますよ。待ってマース！

では、明日！
ーーーーーーーーーーー
おまけ：今日はわたしたちのブースの近くで「MOTTAINAI」のブースがあって、そこでリサイクルの洋服（といってもまだきれい）が１００円圴一！だったのです。フリマ好きのわたしはさっそく物色して、素敵な紺のジャケットを発見。サイズがぴったりで麻製で着心地が最高！早速買って、あとでタグをみたらなんと「コム　サ　デ　モード」。ラッキー。１００円でおそらく一万円以上の価値のあるものをゲットしちゃいました。娘のよそ行きブラウスも１００円でみつけちゃいました。これだからアースデイはやめられない。

歩こう、夢を実現しよう

「人間のからだを健全に機能させるためには毎日１時間歩こう」と多くの健康の達人が説いています。確かに歩くことは健康の基本ですが、鴨川に移ってからのわたしは、すっかり車での移動が身に付き、歩くことがめっきり減りました。都会で車のない暮らしをしていたときのほうが、ずっと歩いていました。

ところが、今月は玄さんが久しぶりの「ニューフロンティアーズ」のコンサートのためにリハーサルで東京に出かけていることが多く、わたしは子どもたちの幼稚園や学校までのお迎えを徒歩でやっています。その距離往復で１０．２キロ、時間は２時間強、歩いていますよ。自分が書いたことを実践できて、うれしい！（１９８７年の玄さんが歌っているサイト発見）

４月から始めるワークショップに問い合せが来ているので、回答します。ソフト断食では何を食べるのか、という質問ですが、キャベツ酵素ジュース、玄米粥、野菜スープ、野菜やフルーツのジュースなどをを参加者のニーズにあわせてご用意します。もちろん、断食中は食べる量は少ない程効果が高いのですが、初めての方にも簡単に実行できるようにメニューを考えてありますので、ご心配なく。

ちなみにキャベツ酵素ジュースを使ったソフト断食では、お肌もつるつるになるので、美容にもダイエットにも効果がありますよ。

今日のメルマガにも書いたのですが、２００８年のキーワードは健康自立（自分や家族の健康管理ができる）と解毒（ディトックス、ガラクタを手放す）、そして夢の実現です。毎月１回、全８回で一年かけて、わたしと玄さんがこれまでヒーリングについて学んできた全てをお伝えします。ハーモニクスヒーリングを学びながら、美しくスリムな体をゲットし、夢をかなえましょうね！
　
こちらも読んでね。

毎月第４金曜日から２泊３日で開催しますので、参加希望者はメールでご予約をどうぞ。スペースの都合上先着１０名で締め切らせていただきます（開催予定日は変更の可能性あり）。１回の参加は３万円、８回通し参加は各２万５千円（宿泊費込み）。

ご予約は件名を「ワークショップ参加希望」とし、住所、氏名、電話、参加希望の回（通しの場合はその旨）と「わたしの実現したい夢」を書き、送ってください。ファックスでのお申込みは04-7097-1215、一番上に「ワークショップ参加希望」と書いてください。
　
＜ハーモニクスヒーリング＆ソフト断食＆夢の実現ワークショップ日程＞
第１回：４月２５—２７日　（初日午後３時鴨川駅集合、最終日５時終了）
第２回：５月２３−２５日
第３回：６月２７−２９日
第４回：７月２５−２７日
第５回：８月２２−２４日
第６回：９月２７−２８日（この回のみ土日の開催、費用は５千円引き）
第７回：１０月２４−２６日
第８回：１１月２１−２３日

２００８年、心と体のクリーニングでもっと元気にキレイになって、一緒に夢を実現しましょう。
ーーーーーーーーーーーーーー
別件：明日のアレン・ネルソン講演会のボランティアスタッフは午後４時に現地集合。生涯学習センター１階入り口のレストラン（カフェ）で打ち合わせをします。

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牧野裕子さんを囲む会

明日の我が家でのイベントのお知らせです。ピンと来た方は万難を排していらしてくださいね（急でごめんなさい）。

炭と塩の洗濯を考案して、日本中の石けん派（合成洗剤を使わない人たち）をあっと驚かせ、著書『楽して徳して得して楽しく暮らそう』で地球を汚さない快適な暮らし方と本当に美しくなる美容法を余すところなく伝えてくれている牧野裕子さんが、鴨川のハーモニクスライフセンターにいらっしゃいます。

わたしは実は、『楽して徳して得して楽しく暮らそう』を自分の本よりも沢山売っています。当日、彼女の本の販売とサイン会もします。

牧野裕子さんは私たちがバンクーバーに行っている間、こどもたちの世話をしにきてくれるのです（ありがとう！）。我が家には今、自給暮らしを目指す大学生が２人研修に来ている他、２１日からは松島裕太くんも合流でにぎやかになります。

日時と場所は以下のとおり。１品食べるものをもってきてください。

＜牧野裕子さんを囲む会＞
日時：２００８年２月２０日　午後６時から
場所：ハーモニクスライフセンター（鴨川市仲1047）
　　　電話：04-7097-1011
会費：５００円と１品（１品がないかたは千円）

＊鴨川駅までの送迎が必要な方は、鴨川駅ジャスコ前に午後３時に１度だけお迎えの車を出します。それ以外は、路線バスで「長狭（ながさ）中学」前まで自力できて、お電話をください。
＊東京駅八重洲南口NTTドコモ前午後１時発の安房鴨川行き（アクシー号）に乗ると、午後３時分に鴨川駅ジャスコ前に到着します。

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「ガラクタ」のその後とキャベツ酵素ジュース

真冬に日本にいる、というのはおそらく１０年ぶり。これまでは家が寒くていられなかったので、暖かい国へ避寒していました。そんなこともあって、冬服があまりに少なく、つい先日、リサイクルショップへ走りました。ベーシックなタートルネックのセーターとかなら、きっとあるのではないかと思ってでかけたら、ばっちり。ウール１００％の良い品物を格安でゲット。その他にも、パパのセーター、子どもたちの冬服なども全部そろって千円でおつりがきました。

こうして、また我が家には品物が増えてしまったのですが、新品を買うときと違って、誰かの不要品を生かすリサイクルショップでの買い物は心置きなくできます。新しいものを買うときは再生可能なものにするか、そうでないなら、未来世代のことを考えて、なるべくリサイクル品を選びます。

それにしても、我が家はまだまだモノが溢れています。理想は旅行するときのように、必要最低限の荷物でシンプルに暮らすことですが、「ガラクタ」を手放す作業は一筋縄にはいきません。

わたしの洋服だけでもおそらく１００枚以上ありそう。靴だって２０足じゃきかない。下着も靴下も帽子もたーくさん。体は一つ、頭は一つ、お尻は一つ、足は二本なのに。本当にお気に入りの服や靴だけで暮らしたい（たいていは着ないまま箪笥の肥やしに・・・）！！

さて、今日お伝えしたいのは、わたしの新たな決意について（こうやって公言しないとやらない、ぐうたらなわたし）。今晩、「キャベツ酵素ジュース」というのを作ります。前から友だちに勧められていたのですが、我が家の無農薬のキャベツを使いたいので、まっていました。やっと畑のキャベツが大きくなったので、初挑戦！

作り方は超簡単。キャベツ半分に水９００ccをジューサーにかけてドロドロにしたらガラス容器に移し、３日間放置して発酵したら、ガーゼで絞ってできあがり。できたジュースは冷蔵して３日以内で飲みきる（朝昼晩、食前に１００ccぐらいずつ飲めばなくなります。残ったらお風呂へ）。

これが何に効くかというと：
１、便通がよくなる（宿便がとれる）
２、健康的にやせる
３、肌がきれいになる（薄めて塗っても良い）、美白効果もある（色白にあこがれる色黒のわたしにとって、これが決め手となりました）
４、髪がきれいになる（白髪が黒髪に戻った人もいる→これを読んで、最近白髪の目立つパパもやる、って！）
５、冷え性がなおる
６、若々しく元気はつらつなになる

と、いいことづくめらしい。材料も手軽で簡単につくれるので、ともかくやってみます。本当かどうか、あなたもやってみて、何か効果があったら教えてくださいね。私も効果があったら、伝えます。使うガラス容器は、熱湯で滅菌したきれいなものを（じゃないと、雑菌が繁殖することがある）用意してください。

キャベツ酵素ジュースについてもっと詳しく知りたい方は、いとうゆきさんの『キャベツ酵素ダイエット』をお読み下さい。

なお、アマゾンで本（でも何でも）を買う方は、平和省プロジェクトのHPから入って買っていただくと、平和省プロジェクトを応援できます。

お家のガラクタだけでなく、私のからだの中のガラクタ（宿便とか）や心のガラクタも手放したいな。

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あけましておめでとうございます

昨年はわたしのブログを読んでくださり、ありがとうございました。今年もよろしくお願いします。

今朝、メルマガ「きくちゆみの地球平和ニュース」で流したものをブログに転載します。今年はメルマガの読者を増やしたいと思っています。まだの方はこちらから登録してくれるとうれしいです。

今年はブログ１００本、メルマガ３０本、講演１００回、本２冊、映画翻訳２本出すことを目指します。

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グローバルピースキャンペーン
‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥
● きくちゆみの地球平和ニュース ●
‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥
Global Peace News by Yumi Kikuchi ≪ 第７6号 ≫

発行：Global Peace Campaign
http://www.globalpeace.jp/

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「地球平和ニュース」へようこそ！重要情報満載です。
登録ページはこちら。大切な人に伝えよう！
http://www.mag2.com/m/0000172015.html
　“The truth will set you free—真実があなたを自由にする”
　＜転送自由。転載の場合は媒体を教えてください＞

■□—————————————————————————コラム—□■
■ 昨年の振り返りと 今年の抱負
■ ホ・オポノポノ新年会
■ 改築とガラクタ
　
　　　　　　　　　　　 きくちゆみ

□——————————————————————————————————＊□
あけましておめでとうございます。久々のメルマガです。ブログは頻繁に更新していますので、よかったら読んで下さい。今年もよろしくお願いします。

　きくちゆみのブログ： http://kikuchiyumi.blogspot.com/

　最近、「９１１特別セット」が飛ぶように売れています。
http://kikuchiyumi.blogspot.com/2007/11/blog-post_19.html
　まだの方は割安なので、ぜひご活用ください。　（発送は１月１５日以降）
　——————————————————————————————————
　■昨年の振り返りと 今年の抱負
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２００７年も盛りだくさんの年でした。コスタリカでピースアーミー法を学び、ハワイでホ・オポノポノに出会い、第４回東京平和映画祭と第３回平和省地球会議を無事成功させ、９１１関連の２冊の本を出し（『９・１１事件は謀略か？』と『９・１１事件の省察』、１００回講演をして、築２００年の我が家を半分改築しました。

子どもたちは小学校１年生と幼稚園の年長になり、元気に育っています。彼らが学校や幼稚園に行きたいというので、この冬の海外旅行は大幅に短縮。わたしたちの仕事始めは、１月１５日です。

２００８年、あなたは何をしたいですか？

わたしはここの暮らしをテーマにした本を出したい。新作の映画も２本ほど版権交渉中。どちらかを第５回東京平和映画祭で発表できたら、と思っています。改築途中の我が家を完成させ、納屋をゲストハウスに改築したい。オーストラリアで開催される第４回平和省地球会議や５月に日本で開催される９条地球会議にも参加したい。もちろん、平和や環境をテーマにした講演と執筆を続けます。（やりたいことが多いです）

たくさんの方が「平和省って何？」と興味をもってくれるようになりました。
平和省プロジェクトの【JUMPフレンズ・メールニュース】が創刊されました。
　http://www.mag2.com/m/0000248106.html

上のHPをクリックすれば読者登録ができますので、ぜひどうぞ。HPも更新されていますので、ご覧下さい。
　平和省プロジェクトHP: http://ministryofpeace.jp
　
引き続き、日本に平和省を創設するために活動を続けます。
ご支援はこちら：　平和省基金　00260-4-132393

そして９１１事件の真相を広めて、対テロ戦争を終わらせます！
今年こそ、戦争や暴力で何かを解決しようとすることから卒業したいですね。

　——————————————————————————————————
■ホ・オポノポノ新年会
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「ホ・オポノポノ新年会」をします。興味のある方はどうぞ。このメールに返信で申込みできます。

＊日時： １月１９日（土）午後１時集合
＊集合場所：JR安房鴨川駅（外房線）、ジャスコ１階のフードコート集合
　（なにも食べないでね。外は寒いのでここで待ち合せます）
＊場所：ハーモニクスライフセンター（リモ農園）
　 　　　鴨川市仲＊＊＊＊
　　　　Tel 04-7097-1011 Fax 04-7097-1215
　　　　携帯：080-6540-1047（ゆみ）
＊参加費：２０００円（昼食代込み、要予約）

東京から来る方は午前１１時の高速バス「アクシー号（安房鴨川行 き）」に乗ってください。東京駅八重洲南口NTTドコモ（住友生命ビル）前から出ています。それ以外の方法で来る方は午後１時に鴨川駅前のジャスコに集合してください。車で来られる方には地図を送りますので、ファックス番号をお知らせ下さい。

鴨川駅近くで昼食を食べてから、ハーモニクスライフセンターに車で向かいます。鴨川は地元の農産物、海産物を使った美味しいレストランが多いので、お楽しみに。

なお、前後に宿泊を希望される方は別途（１泊２食の自然食で５千 円）で可能です。以前よりは暖かくなりましたので、安心して泊まりに来てください。

　——————————————————————————————————
　■改築とガラクタ
　——————————————————————————————————
今年初めて鴨川で冬を越すために、家を改築途中です。大晦日に外壁の柿渋塗りを終えて、年末までにキッチンとリビングが仕上りました。あと半分！
　
それに伴い、ガラクタの処分をしています。キッチンが小さくなった分、食器やキッチン用品を半分にします。洋服も半分、書類は大部分を処分します。

１月いっぱいは使えそうなものはとっておくので、使ってくれる人がいたらなんでも差し上げますので、興味のある方はハーモニクスライフセンターに１月１５−３０日の間に見に（とりに）来て下さい。

ガラクタとは「使っていないもの」「乱雑なもの」「狭いところに詰め込まれたもの」「未完成のものすべて」、だそうです。ガラクタには思い出も詰まっているので、手放すときに好転反応があります。わたしは肺炎＆ぜんそく気味が２ヶ月続き、年明けと同時に完治しました。
　
カレン・キングストンの『ガラクタ捨てれば自分が見える』と田中優さんたちの『おカネで世界を変える３０の方法』をぜひ読んでみてくださいね。

私のブログで「ガラクタ」を検索するとおもしろいかも！

２００８年はメルマガをもう少し多く（今は月刊）出したいです。
今年もよろしくお願いします。地球が平和でありますように。

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■ きくちゆみのスケジュール
（2008年の講演依頼はメールでどうぞ。受付開始しました）
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　2008/01/19-20　ホ・オポノポノ新年会
　02/02　板橋蓮根で講演
　02/08　四ツ谷ニコラバレイで講演
　02/11　第５回東京平和映画祭試写会
　03/12　横須賀で講演
　04/19　アースデイ東京に出展
　06/14　東京平和映画祭プレイベント
　06/15　東京品川で講演
　07/18-20　第５回東京平和映画祭