1、健康と体力の維持、増進を怠らない:
生きている間、できるだけ長く元気に活動できるように、体の手入れ、食事、運動などに注意して、日々最適と思う選択をします。具体的には、ヨガとZUMBA、野菜(ローと発酵)中心の食事、快医学、コネクションプラクティスを続けます。
2、日常的にコネクションプラクティスを実践する:
家族(特に夫は一緒に仕事をしていることもあり)にトリガーされることが多いので、その度に一時停止(ポーズ)してハートにつながり、まず自分に共感して相手に共感し、コヒーランスをして洞察を求める練習と実践をします。
3、ふくしまキッズハワイを楽しく続ける
ボランティア活動は自分が楽しく無理なく続けられるやり方で続ける。無理をしない(家族や友人に負担をかけすぎないようにケアをする)。
4、一般社団法人ラスールジャパンの活動を軌道に乗せる:
今年中に日本のコネクションプラクティス認定講師「ラスール」を30人に、講座の開催を述べ100講座を目指し、その実現に必要なことをする。具体的には、一人一人のラスールをサポートし、広報や資金集めに自分のリソースを使って貢献する。
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ということで、早速ですが、コネプラ開催情報を転載します。
興味のある方は、お近くの会場にご参加ください。
【講座開催情報 2017.1.28現在】
全国で、学びの場がひらかれています
<開催情報まとめページ>
※各コースの詳細は、URLをクリックして
ご覧ください。
○2/1(水)
<東京・押上> 講師:川口久美子
<東京・押上> 講師:川口久美子
ファシリテータートレーニング
基礎コース パート1
基礎コース パート2
子ども同伴OK!詳細は相談しましょう。
○2/25(土)
<東京・押上> 講師:川口久美子・高橋真澄
今と未来をより良く生きるワークショップ・基礎固め編
http://www.reservestock.jp/events/157601
単発参加もOK!
<東京・押上> 講師:川口久美子・高橋真澄
今と未来をより良く生きるワークショップ・基礎固め編
http://www.reservestock.jp/events/157601
単発参加もOK!
子ども同伴OK!詳細は相談しましょう。
○3/4(土)
<京都> 講師:岩渕恵子
<京都> 講師:岩渕恵子
ファシリテータートレーニング
基礎コース パート1 【詳細未定】
○3/6(月)
<京都> 講師:川口久美子
<京都> 講師:川口久美子
ファシリテータートレーニング
基礎コース パート1
基礎コース パート2
○3/7(火)
<京都> 講師:川口久美子・高橋真澄
今と未来をより良く生きるワークショップ・基礎固め編
http://www.reservestock.jp/events/167963
単発参加もOK!
<京都> 講師:川口久美子・高橋真澄
今と未来をより良く生きるワークショップ・基礎固め編
http://www.reservestock.jp/events/167963
単発参加もOK!
○3/11(土)
<京都> 講師:岩渕恵子
<京都> 講師:岩渕恵子
ファシリテータートレーニング
基礎コース パート2 【詳細未定】
○3/16(木)
<広島> 講師:森田玄・野澤綾子・宮崎結花
入門編 【詳細未定】
<広島> 講師:森田玄・野澤綾子・宮崎結花
入門編 【詳細未定】
GWにパート1から3まで連続受講できます!
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