水と食べ物の力／今日は五反田で講演

最近、何がいいのかわかりませんが、ウエストが引き締まり、ヒップアップし、エネルギーが高まっています。自分たちで育てた無農薬の米と野菜を食べ始めてもう１０年経つし、外食でもまあまあ気を使ってきたので「年齢の割には元気な方」と思っていました。それでも年々余計な肉を貯め、弾力をなくし、垂れ下がっていく体（とくにお尻）をみて、「年には勝てない。仕方ない」とあきらめていました。

それが、ここにきてキャベツ酵素ジュースやローフード（今、わたしにローフードを教えてくれた石塚ともさんの本をプロデュース中）を食生活に取り入れ、水を変えたら、「老化は仕方ない、こども４人も産んでお腹についた肉は取れない」と思っていた認識を改めることになりました。

新しい認識は「食べ物と水を変えれば細胞が若返る」です。
特に水は大事ですね。体の７割が水ですから。わたしが飲み始めた水に興味のある方はDMを下されば（タイトルは「水」で）情報を送ります。

ローフード（生菜食）の中には生きた水と酵素がたっぷり。マクロビ（マクロビオティック。玄米菜食、加熱食が中心）派の人は「体を冷やすから」と生食やフルーツは敬遠するけど、朝に食べるなら大丈夫だし、漬け物はすばらしいローフード。フルーツの陰性が気になる人は、塩を少し使えばバランスが取れますよ。

実は昨日、田植えの合間に「あわのわコミュニティーカフェ＆マーケット」に行くために山から下りたとき、ちょうど農薬を撒いていたのを吸ってしまい、頭が痛くて大変だったのです。いつものパターンで頭痛と吐き気がひどかったので、試しに「天然水素水」をがぶ飲みして寝床に倒れ込みました。そうしたら朝２時頃すっきり目が覚めて、頭痛が消えていたのでびっくり。

体は水と食べ物でできているんだなあ、としみじみ。
毒を消してくれたいのちの水に感謝。

昨日は、わたしたち家族とここに来てくれる友だちの主食になるお米の赤ちゃんである「苗」を植えさせていただきました。１本１本、「ありがとう」といいながら。かわいい女の子４人を含む９人もの助っ人が都会から来てくれたので、無事６枚の棚田に稲が植わりました。残すは苗床を作った小さい田んぼ１枚です。

田植えが終わってみんなで晩ご飯。メニューは、麻婆ナス（大豆ミート）、トマトのヘンプサラダ（麻の実とオイル）、キュウリとニンジンの浅漬け、大根としめじの煮物、ニンジン葉のかき揚げ天ぷら、具沢山のみそ汁（サツマイモ、大根、わかめ、とうふ、きゃべつ）、玄米ご飯、三年番茶。

はじめてわたしのご飯を食べた男性が「まいった。おいしい！」と言ってくれました。美味しいごはんは作るのも、食べるのも大好き。みんなに美味しく食べてもらえたら、なおうれしいです。

今日は午後２時から東京で講演があります。お時間と興味のある方は無料ですので、どうぞ。

＜きくちゆみ講演会in五反田＞

テーマ　　「世界の平和運動の動きとわたしたち」
講　師　　　きくち　ゆみさん
日　時　　　２００８年６月１５日（日）　２：００ー４：３０PM
　　　　　　　　　　　　　お話、その後休憩、質疑応答
場　所　　　聖心侍女修道会　管区本部
　　　　　　東京都品川区東五反田３ー８ー５
　　　　　　JR山手線または東急池上線→五反田駅下車　徒歩１５分　
　　　　　　都営地下鉄浅草線→高輪台駅下車　徒歩１０分
　　　　　　＊駐車場はありませんので、お車でのお越しはご遠慮ください。
会　費　　　不要
連絡先　　　聖心侍女修道会　五反田第二修道院　石川治子　090-7837-9317
　　　　　　聖心侍女修道会　長野箱清水修道院　松田佳子　080-6520-6394
共　催　　　憲法を世界の宝に・ピース９の会　５団体

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